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我为青年办实事—心理健康指导服务中心多措并举着力提升大学生心理资本和就业能力
发布时间:2021-07-01 14:11:33 作者:

为了庆祝建党100周年,落实“我为青年办实事”的要求,近日校团委、心理健康指导服务中心通过多项举措,扎实提升大学生的心理资本和就业能力,切实为青年解决实际问题。

一是开展心理资本与大学生就业能力提升问卷调查。为了更好的了解我校学生心理资本与就业能力的现状,以及二者之间的关系,心理健康指导服务中心随机抽取我校5000名学生开展心理资本对大学生就业能力提升问卷调查,精准分析我校学生心理资本与就业能力之间的关系,为进一步提升我校学生的心理资本与就业能力提供依据。

二是广泛开展5.25心理健康月系列活动。为了向广大同学普及心理资本和就业能力相关知识,在今年的“5.25”心理健康月期间,心理健康指导服务中心与各学院心理健康辅导站通过心理知识及心理资本宣传展板、户外心理咨询、心理学书籍展、“育心讲堂”、心理剧大赛、“最美心灵”心理健康作品征集大赛、心理知识竞赛、世界微笑日主题活动、心理小树洞、书信征集、心理观影活动、5.25心理健康日体验等活动广泛普及积极心理学知识,不断提升我校学生的心理保健意识和积极心理品质。

三是深入各学院与700名学生开展一对一谈心谈话活动。为了更加深入的了解我校学生在学习、生活、心理等方面存在的困惑,结合问卷调查结果,5月中旬-6月底,心理健康指导服务中心14名专兼职教师分组深入各学院与700名学生开展一对一谈心谈话活动,详细了解他们的学习、生活状况以及当前的困难。在约谈过程中老师们认真沟通、耐心倾听,运用积极心理学方法给学生赋能,引导学生看到、找到自己的资源,学会在困境中利用好自己的资源,并针对学生提出的实际困难给与建议和指导。谈心谈话活动有助于进一步加深对学生的了解,促进学生以更加积极的视角看待自己。

四是深入各学院开展心理资本与就业能力提升团体心理辅导。为了切实增强我校学生的心理资本与就业能力,心理健康指导服务中心精心设计了大学生团体心理资本与就业能力团体心理辅导方案,共包括有缘千里来相会、职业生涯幻游、我的未来不是梦、天生我才必有用、不经历风雨怎见彩虹等单元。团体辅导在谈心谈话的基础上进行,以小组的方式带领学生在人际互动中认识自己,认识他人,通过价值观澄清、优点轰炸等活动促使学生更好的认识自我,探索自我,增加积极体验,提升心理心理资本进而促进就业能力。

下一步,心理健康指导服务中心专兼职教师将陆续深入各学院持续开展团体心理辅导和相关活动,引导学生深入探索自我,增加学生的自我效能感(信心)、希望、乐观、韧性等积极心理品质,提升学生的心理资本和就业能力,切实为青年排忧解难。

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